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高血脂說的是血漿內(nèi)的脂質(zhì)超過了正常值。生活中很多人都不知道自己為什么會患上高血脂，也不知道怎么才能預防高血脂。高血脂是一種慢性疾病，只有清楚為什么會引發(fā)高血脂才能有預防的辦法，就能有效預防高血脂的發(fā)生。下面我們就具體來了解一下高血壓是怎么產(chǎn)生：

1.肥胖：患有高血脂的人一般都是肥胖的人，這種癥狀很有可能是患有了高血脂。

2.頭暈：高血脂是因為血漿的粘稠度太高了，從而導致頭暈、胸悶、身體麻木、胸痛等癥狀。但是這些癥狀很容易被別人看成其他的疾病。

3.心血管疾病：高血脂不僅僅會引發(fā)冠心病，還會引發(fā)其他血管動脈的病發(fā)。嚴重的會發(fā)生心絞痛，心肌梗而死和腦卒中等疼痛癥狀。

         那么已經(jīng)患有高血脂了需要怎么改善呢？小編推薦幾個對你可能很有用的方法，希望你能喜歡。

         第一、飲食調(diào)整：調(diào)整飲食，盡量食用清單的脂肪低的，營養(yǎng)高的食物。多吃果蔬，盡量避免食用脂肪量高的肉累和垃圾油炸食品。

第二、體檢：每年定時體檢一次，這樣不僅能發(fā)現(xiàn)自身是否患有高血脂還能檢測出其他不容易被察覺的疾病。

第三、運動：利用空余時間進行鍛煉增強身體的免疫力，加快身體的新陳代謝控制自身的體重。這樣可以在一定的程度上預防高血壓。

杏林健康科技有限公司研發(fā)的弗拉里斯牌天天膠囊是具有輔助降血脂的保健功能，因為它的原材料中有何首烏、當歸、杜仲等都具有降血脂的功能。弗拉里斯牌天天膠囊的原材料有：杜仲、制何首烏、當歸、菊花、枸杞子、納豆粉、淀粉、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品。而且該產(chǎn)品還是經(jīng)過動物和體試食證明的是具有輔助降血脂和降血壓的保健功能。不適宜人群：少年兒童，孕婦及哺乳期婦女，慢性腹瀉者 。食用方法：每日2次，每次2粒，口服。