30年對(duì)糖尿病的研究,終于研制出了2型糖尿病自愈系統(tǒng)的核心技術(shù)“梅糖”。梅糖不是保健品,是純中藥制劑的胰島β細(xì)胞的修復(fù)劑和增量劑。
2型糖尿病自愈系統(tǒng)中梅糖在整個(gè)調(diào)理過(guò)程中占到60%的比例。運(yùn)動(dòng)占據(jù)20%、飲食占20%。這就是世界上著名的五駕馬車技術(shù),
糖尿病主要有1型、2型之分,其中九成以上患者被歸類為2型糖尿病,而2型糖尿病是一種與肥胖、高熱量飲食、運(yùn)動(dòng)不足等問(wèn)題息息相關(guān)。
所以,沒(méi)有糖尿病的人想預(yù)防,患了糖尿病的人想控糖,不讓病情進(jìn)一步發(fā)展,就得從控制這些危險(xiǎn)因素入手,否則血糖也就難免會(huì)“不聽(tīng)話”。
對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō),有輛“五駕馬車”一定要搭上,搭得好血糖即可乖乖聽(tīng)話穩(wěn)穩(wěn)的,這“五駕馬車就是:
一、飲食之車 對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō),胰島功能都有或多或少的減退,胰島素分泌自然是不足的,所以才會(huì)導(dǎo)致降糖力降低。如果血糖很高了依然不控制飲食,血糖就會(huì)像匹脫了韁的野馬,沖撞得胰島功能更差,胰島素分泌更少,病情加重甚至出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病腎病等。
糖尿病人吃什么?最重要的就是控制淀粉、脂肪、糖分高的那些食物,要少吃,以免它們迅速轉(zhuǎn)化成葡萄糖后拉升血糖指數(shù)。血糖生成指數(shù)在55以下的那些食物是一個(gè)較好的選擇,比如主食類中的蕎麥、燕麥、全麥面粉、紫米等;蔬菜中的白菜、芹菜、涼瓜、黃瓜、扁豆等;豆制品中的豆腐、綠豆、黃豆等;水果中的蘋果、梨、橙子、桃子、柚子等,提醒一下,嘗上去不甜的火龍果其實(shí)升糖指數(shù)很高,比西瓜還高。此外,優(yōu)質(zhì)蛋白比如魚肉、雞肉、牛奶等,每天也要吃一些。
普通人一日三餐,血糖高的人不妨一日五餐,這可不是五餐頓頓吃個(gè)肚歪,而是少食多餐,每餐都不要太飽。
二、運(yùn)動(dòng)之車 總說(shuō)糖尿病人要管住嘴,邁開腿,其實(shí)和管住嘴相比,邁開腿更難,因?yàn)樾枰种院恪C刻靾?jiān)持30分鐘以上、中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),比如慢跑、快走、游泳等。此外,每餐之后半小時(shí),起身走上個(gè)15-30分鐘,平穩(wěn)血糖的效果非常強(qiáng)。
三、藥物之車 和運(yùn)動(dòng)一樣,糖尿病人服藥也需要持之以恒,并按時(shí)去醫(yī)院復(fù)查,由醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整藥物,千萬(wàn)不要自己做醫(yī)生,隨意增減藥物或停藥。
四、監(jiān)控之車 對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),定期測(cè)血糖非常重要,不但要監(jiān)測(cè)空腹血糖,還要監(jiān)測(cè)餐后血糖和糖化血紅蛋白,這對(duì)考察一段時(shí)間內(nèi)血糖控制情況很有意義。
五、教育之車 在糖尿病治療中,很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是“糖尿病教育”,糖尿病可以算是生活方式病,可見(jiàn)正確的生活方式對(duì)治病有多重要。改變不健康的生活方式,比如暴飲暴食、酗酒、吸煙、不運(yùn)動(dòng),不但可以減少罹患糖尿病的幾率,更可以阻止糖尿病向更嚴(yán)重階段邁進(jìn)。需要注意的是,千萬(wàn)不要相信那些吃某些保健品、用某些偏方就可讓糖尿病消失的廣告,如果有這種東西,拿去申請(qǐng)諾貝爾獎(jiǎng)都可以了吧。
(2型糖尿病自愈康復(fù)系統(tǒng))以中醫(yī)臟腑調(diào)理理論的精髓為理論基礎(chǔ),打破近現(xiàn)代糖尿病治療的常規(guī),回歸疾病本質(zhì),通過(guò)調(diào)”“養(yǎng)”“生”“教育”“飲食療法”“運(yùn)動(dòng)療法”“監(jiān)管”七個(gè)步驟,修復(fù)臟腑生存空間,給臟腑補(bǔ)充能量,調(diào)理臟腑功能平衡,養(yǎng)活受損胰島細(xì)胞,激活胰島細(xì)胞再生,從根本上解決2型糖尿病患者胰島素抵抗和胰島細(xì)胞過(guò)低的問(wèn)題。
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