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湖南衛(wèi)視出產(chǎn)了眾多綜藝節(jié)目,作為湖南衛(wèi)視的臺柱子,汪涵主持了很多節(jié)目,《超級女聲》、《快樂男聲》、《越策越開心》、《超級歌友會》,主持風(fēng)格幽默大氣。汪涵主持功底過硬,除了主持綜藝節(jié)目以外,湖南衛(wèi)視的大型晚會也少不了他的身影,偶爾還會去別的衛(wèi)視串場,高強(qiáng)度的工作讓汪涵身體出現(xiàn)了狀況,后經(jīng)紀(jì)人證實(shí)得了肝病。肝病向?qū)W禮說,“勞累、生活不規(guī)律都會使肝病患者的疾病加重或復(fù)發(fā),但勞累本身不是肝病的病因,它是肝病復(fù)發(fā)的誘因�！�

熬夜會造成作息不規(guī)律,飲食也沒有定時,飲食不節(jié)制和過度飲酒對肝臟的損害很大。肝病向?qū)W禮講解,人體90%以上的解毒工作都由肝臟負(fù)責(zé),長期過量飲酒會讓肝臟不堪重負(fù),久而久之形成酒精肝,甚至演變成酒精性肝炎、肝硬化等。研究表明,35%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者,均與大量飲酒有關(guān)。暴飲暴食以及攝入過多高脂肪、高熱量食物,過多的脂肪導(dǎo)致肝細(xì)胞代謝負(fù)荷加重,進(jìn)而造成肝細(xì)胞損傷導(dǎo)致脂肪性肝炎。

而長期熬夜則會令肝臟功能紊亂,肝病向?qū)W禮指出,愛護(hù)肝臟必須注意休息與睡眠,成年人正常睡眠時間應(yīng)為6-8小時,在睡眠期間包括肝細(xì)胞在內(nèi)的所有細(xì)胞開始自我修復(fù),靜臥可增加肝臟40%的血流量,使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養(yǎng)的供給,有利于肝細(xì)胞修復(fù)和再生,從而讓肝臟更健康。

常見的肝病有肝炎、肝硬化、肝膿腫、原發(fā)性肝癌等,肝炎主要以慢性肝炎為主,按病因?qū)W分為慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、藥物毒性肝炎、遺傳性疾病以及其他原因不明的慢性肝炎,而病毒性肝炎以乙型肝炎最為常見�！靶枰�注意的是,現(xiàn)在肝病患者呈現(xiàn)年輕化的特點(diǎn)。”

肝臟沒有痛覺神經(jīng),大部分肝病沒有疼痛癥狀,因此肝病的表現(xiàn)是很隱晦的,最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。肝病向?qū)W禮說,常見癥狀有脹痛或不適、惡心、厭油膩或有黃疸、口干、大便或干或溏、小便黃,或有低燒,頭昏耳鳴,面色萎黃等。如果是肝硬化,除有肝炎的臨床表現(xiàn)之外,還有腹水,腹壁血管突出,周身水腫,尿少,嚴(yán)重者還可能大出血。

因此,愛肝護(hù)肝須注重心緒的調(diào)節(jié),舒暢的情緒不但能使氣血調(diào)和、血液循環(huán)改善,加快肝臟的新陳代謝,對于肝炎患者而言,更有助于緩解肝炎活動、延緩纖維化的進(jìn)程,防止癌變等益處。

對于肝病不要掉以輕心,重視體檢,最好隔一段時間就去一次,尤其要檢查肝臟的�？坪Y查預(yù)防。肝病向?qū)W禮建議,如果沒有重要的事情,一定要早睡,不要長時間熬夜,休息時間要合理安排。一日三餐不要吃重油重鹽的食物,葷素搭配,以清淡為主,注重飲食均衡。