研究稱,一個普通的噴嚏就足以使人癱瘓,因為在打噴嚏的瞬間脊椎骨之間的壓力增加了至少38%。此外,俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)還提醒人們注意5種損害健康的日常習(xí)慣。
1,穿緊身牛仔褲
所有追求時尚的人們請注意,緊身牛仔褲會壓迫大腿神經(jīng),引起足部供血不足,從而導(dǎo)致感應(yīng)異常性股痛。
2,錢包過鼓
如果您習(xí)慣將錢包裝在后褲兜里,然后一整天都坐著它,這樣就會對背部和坐骨神經(jīng)產(chǎn)生壓力,引發(fā)神經(jīng)根炎和腰椎間盤突出。
3,穿人字拖
人字拖已成為夏季必不可少的物品。但為了正常行走,穿人字拖時不得不彎曲腳趾來抓住拖鞋。這就可能導(dǎo)致肌腱炎。此外,拖鞋還會對膝蓋和大腿造成不良影響。
4,過量飲水
水是生命之源,但如果過量飲水,就會稀釋血液中鈉、鐵及其他人體所需的礦物質(zhì),從而引起一些危險的并發(fā)癥,可致頭痛、惡心,嚴重者導(dǎo)致意識不清甚至死亡。
5,過度鍛煉
適度的體育鍛煉不僅對身體無害,還十分有利于身體健康。然而,過度鍛煉可能會引發(fā)橫紋肌溶解癥,即肌肉組織細胞破碎,從而導(dǎo)致肌肉中的蛋白質(zhì)流進血液,對腎臟造成損害。(實習(xí)編譯:侯相桐 審稿:翟潞曼)
來源:環(huán)球網(wǎng)綜合